Hot stone massage. 

 

Ipinapahiwatig upang makapagpahinga ng mga kalamnan, mapawi ang sakit at magdala ng kagalingan, ang hot stone massage ay isang integrasyon sa pagitan ng massotherapy at thermotherapy (heat therapy). Ang mga bato na ginamit sa masahe na ito ay may napaka tiyak na mga katangian.

 

Ito ay mga bulkan at plutonic na bato at may mga elemento tulad ng magnesium at iron silicate sa kanilang komposisyon. 

 

Ang hot stone massage ay isang sinaunang therapy, na ginagamit na ng mga Chinese, Buddhist at katutubong monghe sa kanilang sagrado at mga ritwal sa pagpapagaling. Ang paglalapat ng naaangkop na laki at hugis ng bato, na may tamang presyon at pagmamanipula ng therapist, ay nagbibigay ng mga kapaki-pakinabang na epekto ng masahe na ito, na nagpapalitaw sa therapeutic action nito.

 

Ang hot stone massage ay isang pamamaraan na nagsasangkot ng lahat ng mga pandama, dahil ito ay inilalapat sa pinainit at may lasa na langis, kadalasang may lavender, geranium o isang timpla ng mga langis. Ang bato ay pinainit, ang masahe ay manu-mano at ang buong set ay nag-uudyok sa kliyente sa isang mas mabilis na paghahatid sa pamamaraan. 

 

Mga Pakinabang : 

 

Ang init, kontak at presyon ng hot stone massage sa ibabaw ng katawan ay nag-trigger ng mga tugon sa pagpapahinga ng pisikal na kalamnan. Bilang karagdagan, ang pamamaraan ay itinuturing din na anti-namumula, nakakatulong ito upang palabasin ang mga neurotransmitter ng kagalingan ng utak, tulad ng mga endorphins at enkephalins, na may analgesic effect, at serotonin, na nagdudulot ng kagalingan at kaligayahan.

 

Ang isa pang benepisyo ng hot stone massage ay mas mahusay na vasodilation, iyon ay, nadagdagan ang daloy ng dugo at bunga ng detoxification ng mga panloob na organo.

 

Pinapataas din nito ang cellular metabolism at pinapakalma ang nervous system. Nagdudulot ito ng ginhawa mula sa pananakit ng kalamnan at panregla, pinapabuti ang sirkulasyon at mga problemang nauugnay sa mga daanan ng hangin, pagkapagod, depresyon at pagkabalisa. 

 

Ang hot stone massage ay dapat gawin isang beses sa isang linggo. 

At bigyan ng babala: ang pamamaraan ay hindi dapat gawin sa mga taong may kanser, na may dermatological o mga sakit sa balat, hika at brongkitis, talamak na cystitis at anumang uri ng impeksyon, mababaw o malalalim na sugat at sa panahon ng pagbubuntis._cc781905-5cde- 3194-bb3b- 136bad5cf58d_